Era uma vez, você podia comprar um rastreador de fitness como o Fitbit, prendê-lo no pulso e seguir com sua vida. Haveria um aplicativo complementar que sincronizaria com seu rastreador, proporcionando uma visão detalhada de sua atividade diária, estatísticas de saúde e até mesmo monitoramento do sono. Todos esses dados estavam disponíveis gratuitamente; você apenas teve que comprar o próprio rastreador. Um e pronto.
Mas as coisas não são tão simples agora. Claro, você tem smartwatches como o Apple Watch, que também podem monitorar suas atividades diárias e métricas de saúde, mas também existe um outro mundo de rastreadores dedicados de condicionamento físico e saúde. Normalmente, eles podem fornecer dados ainda mais detalhados sobre sua saúde e bem-estar, mas muitos deles, infelizmente, migraram para modelos baseados em assinatura. Embora possam ter níveis gratuitos disponíveis, eles são quase inúteis com as informações que você obtém sem pagar.
Os dias em que se obtinha um dispositivo simples para monitorar sua saúde estão se tornando coisa do passado, goste você ou não.
O estado atual das assinaturas do rastreador de fitness
Quando pensamos em wearables de saúde, provavelmente pensamos primeiro no Apple Watch ou no Samsung Galaxy Watch. São smartwatches que também funcionam como rastreadores de saúde e atividades e, surpreendentemente, não têm nenhuma taxa adicional oculta pelos benefícios de saúde.
Pessoalmente, uso um Apple Watch há anos e é meu principal wearable (atualmente um Apple Watch Ultra de primeira geração). Mas tenho alguns outros dispositivos que também uso diariamente: um Oura Ring, uma balança Withings Body + e um Withings Scanwatch (o Ultra é muito volumoso para ser usado na cama).
Mas o que tenho é apenas uma pequena amostra do que está disponível atualmente no mercado. Há a banda Whoop, uma variedade de Fitbits, o Google Pixel Watch 2, muitos relógios da Garmin e muito mais. Mas uma coisa que a maioria desses wearables tem em comum é o fato de que é altamente recomendável ter uma assinatura premium para aproveitar ao máximo qualquer um desses dispositivos (e no caso do Whoop, o hardware é gratuito com uma assinatura obrigatória) .
Os preços dessas assinaturas variam de US$ 6 (Oura) a US$ 30 (Whoop) por mês. Quando você adiciona o preço da assinatura ao custo do próprio hardware, isso pode definitivamente se tornar uma grande mudança. Por exemplo, o Anel Oura começa em US$ 300 e vai até US$ 549, dependendo do design e acabamento. Adicione 11 meses (você ganha um mês grátis na compra) e o total pode chegar a $ 615.
Em um mundo onde tudo parece estar migrando para modelos de assinatura (serviços de streaming, aplicativos, etc.), ter que adicionar uma assinatura de saúde/condicionamento físico exige ainda mais reflexão e consideração.
Não é tão simples como ‘simplesmente não se inscreva’
Embora nenhum desses wearables exija absolutamente uma assinatura (a única exceção é o Whoop), muitas vezes acontece que as informações que eles fornecem gratuitamente são tão limitadas e básicas que são essencialmente inúteis.
Uso um Anel Oura há cerca de três anos no total, desde a segunda geração. Comprei o Oura de terceira geração quando foi lançado e tenho usado-o nos últimos dois anos. Anteriormente, com a segunda geração, o Oura não tinha modelo de assinatura, e você podia acessar todos os dados sem ter que pagar nada além do custo do anel.
Mas com o Oura Ring 3, a empresa mudou para um modelo de assinatura e, se você não for membro, poderá ver apenas suas três pontuações diárias do Oura (Prontidão, Sono e Atividade), nível de bateria do anel e básico Informação do Perfil. Você também pode acessar as configurações do aplicativo e visualizar a seção Explorar. Você perde todos os dados reais, como frequência cardíaca, níveis de estresse, temperatura corporal, níveis de oxigênio no sangue, VFC e muito mais. Basicamente, todos os dados valiosos são bloqueados pela associação Oura; se você não assinar, o Oura Ring é essencialmente inútil. Eu assino o Oura porque considero valioso o insight que ele fornece, especialmente quando se trata de ver minha temperatura corporal noturna e níveis de estresse.
Por outro lado, Withings ainda é bastante funcional mesmo sem assinar sua assinatura premium, Withings+. Com Withings +, trata-se mais de orientação direcionada e metas motivacionais com base em seus dados de saúde e atividade. Portanto, embora seja bom ter isso se você estiver determinado a atingir seus objetivos, não é de forma alguma necessário usar seus dispositivos Withings atuais.
O recente Google Pixel Watch 2, que é melhor que seu antecessor, usa o aplicativo Fitbit para todo o monitoramento de saúde e condicionamento físico. Embora você possa acessar informações básicas como suas etapas / atividades diárias e pontuação de sono gratuitamente, há mais recursos bloqueados no Fitbit Premium (US $ 10 por mês) – como o novo recurso de gerenciamento de estresse, análise aprofundada do sono, sua pontuação de prontidão diária, e mais.
Embora o Pixel Watch seja equivalente do Google ao Apple Watch e ao Samsung Galaxy Watch, a maioria dos recursos de saúde estão disponíveis apenas com uma assinatura premium. É um pouco desagradável e, embora o Google ofereça seis meses grátis na compra de um Pixel Watch 2, toda a configuração não parece particularmente boa.
Isto está saindo do controle
Parece que tudo precisa de uma assinatura hoje em dia. Tenho vários serviços de streaming de vídeo com meu marido, Apple One, armazenamento em nuvem com Dropbox e Google, algumas assinaturas de aplicativos necessárias e Oura.
No entanto, ao contrário de outras assinaturas, uma assinatura de saúde e fitness normalmente também requer algum hardware associado, o que representa um custo adicional. Considere isso e decidir qual plataforma de saúde e condicionamento físico usar fica complicado – especialmente considerando o fato de que você precisa usar esses dispositivos 24 horas por dia, 7 dias por semana para aproveitá-los ao máximo.
As assinaturas de fitness não são totalmente novas, mas definitivamente parece que mais e mais marcas estão seguindo o caminho das assinaturas. Por exemplo, eu nem sabia que o Withings tinha o Withings+ até recentemente, embora esteja grato por não ser necessário obter os dados que desejo da minha balança Body+ e do ScanWatch.
Como tenho o Anel Oura e gosto dos dados que obtenho dele (além de ser super fácil de usar um anel), manterei minha assinatura Oura. Mas também é absolutamente ridículo o quão inútil o anel se torna se você não for membro, já que não é possível obter dados significativos sem pagar a mais.
Sinto falta dos dias em que você podia comprar um desses rastreadores de fitness e pronto – sem taxas adicionais, sem assinaturas, sem acesso pago. Basta comprar o rastreador, usá-lo e obter esses dados. É apenas mais uma razão pela qual parece que o cansaço da assinatura não vai desaparecer tão cedo, e estou ficando cansado disso.
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