Um dos focos recentes da Apple no iOS e no watchOS é a saúde mental e o bem-estar. Nas atualizações mais recentes do watchOS 10 e iOS 17, a Apple adicionou a captura de atenção plena, que permite registrar seu humor durante o dia ou como você se sente em um determinado momento. Da mesma forma, também lançou um novo aplicativo Journal.
Embora a Apple tenha anunciado o aplicativo Journal na palestra WWDC23 de junho, o Journal estava ausente do lançamento inicial do iOS 17. Com o iOS 17.2, a Apple finalmente lançou o Journal ao público como mais uma ferramenta para melhorar a saúde mental e o bem-estar.
O aplicativo Journal da Apple agora é mais uma opção para usuários que desejam manter um diário digital de suas memórias e reflexões. Mas o mercado já tem algumas opções bem consolidadas, como o Day One, que utilizo pessoalmente há vários anos. Como alguém que sofre de ansiedade e um pouco de depressão, registrar um diário sempre foi um dos meus métodos de catarse.
Então, o Apple’s Journal se compara a esses aplicativos de diário populares de desenvolvedores terceirizados? Vamos descobrir.
O Journal da Apple é um pouco simples demais
Ao iniciar o Journal pela primeira vez, você passará por algumas instruções que apresentam o aplicativo e mostram como começar a registrar no diário. É bastante autoexplicativo para quem já está escrevendo no diário, mas é uma boa introdução para iniciantes.
Depois de superar isso, você encontrará praticamente uma tela em branco. Tocar no botão grande na parte inferior exibirá sugestões baseadas na atividade e nos momentos do seu iPhone. Essas sugestões incluem fotos e vídeos, treinos, locais, contatos, músicas tocadas e muito mais. Selecione uma dessas recomendações ou extraia uma do histórico recente e o Journal adicionará tudo isso em uma nova entrada. Você pode adicionar texto para obter mais contexto, se necessário.
Mas ao usar uma dessas sugestões, você terá que alterar manualmente a data de entrada para a data do momento; caso contrário, o padrão (estranhamente) será a data do dia atual.
Existem também “Reflexões”, que são instruções para escrever que são úteis se você estiver travado. A Apple disse que usa IA para essas sugestões e reflexões, mas elas não são muito pessoais e muito mais genéricas do que eu gostaria. Talvez melhore com o aprendizado de máquina depois de usá-lo por um tempo (junto com a captura de Mindfulness e outros dados de saúde), mas até agora, os prompts de reflexão definitivamente parecem mais um diário geral de gratidão.
Ao adicionar texto a uma entrada, seja de uma das sugestões ou apenas de uma nova entrada em branco, é bastante básico. Você pode formatar o texto com negrito, itálico, sublinhado e tachado com o menu de texto padrão do iOS (selecione o texto e abra aquele pequeno menu pop-up), mas não há barra de ferramentas de formatação de texto como na maioria dos outros aplicativos baseados em texto. Você não consegue nem fazer uma lista com marcadores facilmente, o que é surpreendente.
Além de texto, você pode adicionar fotos, vídeos, clipes de áudio curtos e locais às suas novas entradas. É útil ter locais em entradas de diário, pois adicionam o contexto necessário para explicar por que você se sente de determinada maneira – talvez um local específico faça você se sentir feliz, enquanto outro relata um incidente ruim que o deixa chateado.
No geral, o aplicativo Journal é simples, mas também é também simples, na minha opinião. Depois de começar a adicionar entradas, não há como pesquisar algo nas entradas anteriores, então você terá que rolar e esperar encontrar o que precisa.
E embora existam filtros, ele só permite filtrar entradas por fotos, vídeos e favoritos, se você preferir algum. Não há como filtrar por data, local ou mesmo adicionar tags. As coisas também pioram pelo fato da data ser muito pequena e difícil de ver, pois está localizada na parte inferior de uma entrada durante a visualização da tela principal.
O primeiro dia faz melhor – muito melhor
Como mencionei anteriormente, sou usuário do Day One há muitos anos – minha primeira entrada foi em março de 2011. Também sou assinante do Day One Premium. Vi o primeiro dia evoluir ao longo do tempo e ficou repleto de recursos incrivelmente úteis.
O aplicativo Journal da Apple é bastante básico e tem um longo caminho a percorrer se quiser ser uma opção séria de registro no diário. Claro, não tenho certeza se a Apple planejou bloquear aplicativos de registro em diário de terceiros com sua primeira tentativa de aplicativo de diário, mas se assim for, há muito espaço para melhorias.
Por um lado, o Journal precisa de uma opção de pesquisa, porque quando você começar a preenchê-lo, ficará complicado se você quiser encontrar algo específico. Até as tags ajudariam na organização. Também seria bom ter a opção de vários diários, pois é assim que meu primeiro dia está configurado no momento.
Também é surpreendente que, para um aplicativo de registro em diário, não haja como analisar as entradas anteriores no Diário da Apple, que é um recurso comum que você esperaria de um aplicativo dessa natureza. O que quero dizer com isso são aqueles “Neste dia” ou entradas antigas aleatórias que aparecem para você revisitar e reviver. Afinal, quando você mantém um diário, uma das melhores partes é abri-lo em uma entrada aleatória e apenas refletir sobre ela.
Outra coisa que gosto no primeiro dia é que posso visualizar minhas entradas por meio de um mapa ou até mesmo de um calendário para ver rapidamente todos os dias em que registrei uma entrada. O aplicativo Journal não possui essas duas visualizações, apesar de você poder adicionar dados de localização às entradas.
Também faltam modelos além de sugestões e prompts de reflexão, e não há nem widget. E o mais peculiar é que a Apple não trouxe o Journal para o iPad ou Mac.
Embora eu normalmente apenas coloque minhas fotos em uma entrada do primeiro dia no meu iPhone 15 Pro, prefiro digitar o texto no meu Mac ou mesmo em um iPad com teclado anexado ao teclado da tela de toque do iPhone. É estranho que a Apple não tenha uma versão para iPad ou Mac do Journal no iPadOS 17 ou Sonoma. Eu acho que o iPad faria mais sentido, especialmente com suporte para Apple Pencil. Mas, do jeito que está agora, seu iPhone é a única maneira de acessar o aplicativo.
O aplicativo Journal ainda tem um longo caminho a percorrer
Como usuário do Day One há mais de uma década, não tenho certeza se conseguiria me ver mudando dele para o aplicativo Journal da Apple – especialmente em seu estado atual. É muito simples e não possui as coisas mais básicas que você esperaria de um aplicativo de registro no diário. Talvez eu não seja o público-alvo do aplicativo da Apple, especialmente porque não existe nem uma opção de importação/exportação.
O aplicativo Journal da Apple é uma boa maneira para quem não registra o diário há anos. Afinal, a simplicidade atrai algumas pessoas; abra-o e anote seus pensamentos e sentimentos, adicione algumas fotos e pronto.
Para meu uso, porém, parece que a Apple exagerou no aplicativo Journal. É bom pelo que é, mas não há como esconder a falta de recursos em comparação com opções de terceiros. Espero ver a Apple adicionar recursos para tornar o Journal mais útil para quem decidir usá-lo, mas não mudarei tão cedo.
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