Estima-se que 1 em cada 3 americanos esteja exposto a níveis nocivos de ruído regularmente, com base em dados coletados como parte do Apple Hearing Study. Em reconhecimento ao Dia Internacional de Conscientização sobre o Ruído, os pesquisadores da Universidade de Michigan que trabalham no estudo da audição em parceria com a Apple compartilharam uma postagem de blog sobre a exposição ao ruído.
Extrapolando os dados coletados de 130.000 voluntários do Apple Hearing Study que contribuíram com leituras de seus Apple Watch entre novembro de 2019 e dezembro de 2022, a Universidade de Michigan estimou que 77 milhões de adultos nos Estados Unidos estão constantemente expostos a altos níveis de ruído.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde e a Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos, um nível médio anual de exposição ao ruído de 70 decibéis (dBA) não representa risco de perda auditiva, mas a exposição acima de 70 dBA pode resultar em danos à audição.
O estudo assume que as pessoas com exposições diárias repetidas ao ruído acima de 70 dBA provavelmente têm uma exposição anual ao ruído superior a 70 dBA, o que os pesquisadores dizem que pode resultar em problemas auditivos, irritação, problemas cardíacos e distúrbios do sono, além de afetar a saúde mental. Níveis de ruído mais altos por períodos de tempo mais longos podem aumentar o risco.
O Apple Watch possui um recurso integrado para detectar o nível de som ambiental e coleta dados para tabular um nível médio diário de exposição ao som ambiental. As informações coletadas pelo relógio podem ser localizadas na seção Audição do aplicativo Saúde.
O aplicativo Health informará se seus níveis de exposição ao ruído estão abaixo de 75 dB em média e estão “OK” ou se você foi repetidamente exposto a níveis mais altos de som que podem afetar sua saúde. A 80 dB, 40 horas de exposição ao longo de sete dias podem resultar em danos, mas a 120 dB, 14 segundos ao longo de sete dias podem causar problemas. O Apple Watch é capaz de enviar um alerta quando detecta um nível de ruído prejudicial para que você possa ir para um local mais silencioso.
As pessoas em Porto Rico, Delaware, Rhode Island, Mississippi e Connecticut experimentaram os mais altos níveis de poluição sonora, e os adultos de 35 a 44 anos eram mais propensos a serem expostos a altos níveis de ruído em comparação com os de outras faixas etárias.
Detalhes adicionais sobre o estudo podem ser encontrados na postagem completa do blog no site da Universidade de Michigan. Para reduzir os danos à audição, os pesquisadores recomendam que aqueles regularmente expostos à poluição sonora excessiva se afastem de áreas barulhentas e façam “pausas silenciosas”, comprem aparelhos silenciosos e usem protetores auriculares e protetores auriculares quando possível.
